Советы психолога

баннеры на сайт поддержать близкого.gif

Практические советы

помощь больному.jpg

Услуги адвоката

Для подопечных благотворительного фонда "Арктика-Надежда" появилась возможность получения бесплатной консультации адвоката Адвокатской палаты Саратовской области ШАМАНАЕВОЙ ЕЛЕНЫ МИХАЙЛОВНЫ. За справками обращаться по телефону 8-917-214-32-06

Полный список лиц, нуждающихся в помощи, здесь

Соломенкова Екатерина Борисовна
Требуется помощь для приобретения препарата "Афинитор".
Благотворительным фондом "Арктика-Надежда" у ЗАО "ЭКОХЕЛП-НОВО-КОСИНО" приобретен препарат "Афинитор" (3 упаковки) на сумму 212016 руб. 81 коп.
Немова Юлия Владимировна
12 декабря 2016 года Немовой Ю.В. проведена операция по трансплантации костного мозга. В настоящий момент ее состояние удовлетворительное. Немова Ю.В. проходит реабилитацию в Энгельсе и часто посещает Санкт-Петербург с целью консультаций у врачей. Необходимы денежные средства для поездок и для материальной поддержки семьи. 




 

Хамраева Юлия Алексеевна
Семья нуждается в материальной помощи.
Богатиков Сергей Романович
Семья неполная, нуждается в материальной помощи и оплате проезда до Москвы в институт им.Блохина и обратно, а также оплаты найма квартиры в столице.
Весь список


Новости

БФ «Арктика-надежда» начинает реализацию социального проекта для лиц, которые столкнулись с диагнозом онкология 09.08.2022 БФ «Арктика-надежда» начинает реализацию социального проекта для лиц, которые столкнулись с диагнозом онкология
«Программа поддержки онкологических больных  «Ты не один»
Программа направлена на организацию системной психологической, правовой и информационной поддержки онкологических пациентов.
Целевой группой проекта являются пациенты с онкологическими заболеваниями.

Стартовала ежегодная акция "Собери ребёнка в школу" 22.07.2022 Стартовала ежегодная акция "Собери ребёнка в школу"
Дорогие друзья! Благотворительный фонд «Арктика-Надежда» 22 июля, по традиции, вновь запустил ежегодную акцию «Собери ребенка в школу».

В нашем фонде числится 28 детей. Одни сами больны онкологией, у других такой диагноз поставлен родителям...

Проект БФ «Арктика-Надежда» стал одним из победителей конкурса Фонда президентских грантов 15.06.2022 Проект БФ «Арктика-Надежда» стал одним из победителей конкурса Фонда президентских грантов
10 июня 2022 года были   оглашены итоги очередного конкурса Фонда президентских грантов.
Проект БФ «Арктика-Надежда»  «Программа поддержки онкологических больных «Ты не один» стал одним из победителей конкурса.


Новости 1 - 3 из 147
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец Все


Важно знать
Профилактика рака – не дай раку шанса!

Профилактика рака – не дай раку шанса!

Профилактика рака – не дай раку шанса!

Если рак обнаружен у кого-то в семье, то остальным её членам необходимо внимательнее отнестись к своему здоровью.  Например, если у матери обнаружен рак груди, то дочерям надо проверяться у маммолога и делать самообследование молочной железы обязательно, т.к . они попадают в зону риска.

Казалось бы, это прописная истина, но мы, как обычно, надеемся на русский авось . Зачастую понимаем насколько были легкомысленны только тогда, когда беда вновь стучит в наши дома.

Так какие меры можно и нужно применять, чтобы не услышать страшный диагноз?

На возникновение раковых клеток в организме влияет множество факторов.  Мы приведем некоторые из них, самые популярные и легко устраняемые. По статистике 50% смертей от онкологических заболеваний могли быть предотвращены, если бы пациенты вовремя изменили бы свой образ жизни.  Такой фактор, как наследственность исключить человек не в состоянии, он может быть только более внимательным к себе, чтобы  в случае заболевания отреагировать как можно раньше.

Что же в наших силах?

1.       Бросить курить.

Данные ВОЗ:

  1. 1.     По данным ВОЗ, каждые 6,5 секунд в мире курение уносит одну жизнь, еще несколько человек заболевают или продолжают страдать от болезней, связанных с курением.

  2. 2.     По прогнозам ВОЗ, к 2025 году число курильщиков во всем мире может возрасти до 1,7 миллиарда с 1,3 миллиарда в настоящее время. Ежегодно курение уносит жизни 4,9 миллионов человек, и через 20 лет эта цифра может удвоиться, считают специалисты ВОЗ.

  3. 3.     За последние 20 лет в РФ в результате курения умерло около 5.8 миллионов человек.

  4. 4.     Курение в России ежегодно убивает 332.000 человек

  5. 5.     Около 240.000 умирает в среднем возрасте

  6. 6.     Большинство из умерших в среднем возрасте по причине курения могли прожить еще 10, 20, 30 или более лет

 2.       Изменить  свои пищевые привычки и не переедать.

Ожирение, недостаток физической активности  также приводят к онкологическим заболеваниям и являются причиной 188 277 смертельных случаев от рака ежегодно.

Ешьте овощи и фрукты не менее 5 раз в день. Занимайтесь физкультурой. Не по карману фитнес клубы или нет времени? Чтобы поддержать свое здоровье, вам не нужен абонемент. Занимайтесь дома, бесплатно. Достаточно простой гимнастики, той, что транслировали по радио в советское время, в течение 30-60 минут в день, и вы удивитесь, насколько легче и бодрее вы себя будете ощущать!

 3.       Исключить алкоголь

Злоупотребление алкоголем, по некоторым данным, может привести к увеличению вероятности рака пищевода, зева и рта.

4.       Своевременно диагностировать рак.

Не жалейте времени на периодическое прохождение медицинских обследований. Просто запишите себе в календарь и идите обследуйтесь. Подойдите к этому вопросу серьезно и системно.  Помните, что на самой ранней стадии вы можете отделаться, что называется, лёгким испугом, но если раку позволить «освоиться» у вас в организме, то настанет время операций, химиотерапии и пр.  Профилактика – лучшее лечение!

 5.       Откажитесь от пессимизма раз и навсегда!

Научно доказано, что онкозаболевание  возникает также на почве нервных срывов. Ваше негодование, печаль, скорбь, обида,  зависть и прочие эмоции, порождающие стресс, буквально материализуются в раковые опухоли. Выход один:  измените свое отношение к жизни и протекающим вокруг процессам. Станьте добрее, терпимее, относитесь к жизни философски. Ведь на самом-то деле в  наших руках далеко не всё. А если точнее, то в наших руках только наше собственное поведение и наш эмоциональный фон, а значит и наше здоровье!

Анастасия Волох

 


Возврат к списку